Как сделать жизнь проще: 21 способ
Упрощение жизни поможет вам стать более эффективным и испытывать меньше напряжения. Это сделает вас спокойнее и счастливее. И вам не нужно прилагать много усилий, чтобы упростить свою жизнь. Начните с этих простых способов сделать жизнь проще: 1. Дыхание Когда вы чувствуете себя перенапряженным: столкнулись с проблемой; зациклились на прошлом или будущем, отвлекитесь. Сосредоточьтесь на своем […]