Как чувствовать себя лучше, 10 советов
Чувствуете себя уставшим, разбитым, измотанным? Кажется, что больше нет сил справляться с повседневными обязанностями? С таким состоянием сталкиваются все, причем довольно часто. Вот 10 советов, которые помогут вам чувствовать себя лучше: 1. Сначала удовлетворите свои потребности Если у вас есть желание помогать другим, то это отлично. Однако стоит для начала позаботиться о самом себе. Удовлетворите […]