Как определить жизненные цели: 10 советов

цель в жизни

Наверное, это один из самых важных вопросов, которым рано или поздно задается любой человек: как определить свой жизненный путь? Все мы хотим получить от жизни как можно больше, мы хотим раскрыть весь свой потенциал, реализовать себя и получать удовольствие от того, чем занимаемся.

Вот 10 советов, которые помогут вам определить свою жизненную цель:

жизненный фокус

1. Обратите внимание на то, что вы любите и что легко вам дается

Часто ответ лежит на поверхности. Что вам нравится делать? На что вы готовы тратить свое время, даже если это не приносит никакой прибыли? Подумайте, возможно ли найти свою жизненную цель в этой области.

2. Подумайте, какие чувства и эмоции вам нравится выражать больше всего

Возможно, вам нравится дарить окружающим добро, помогать кому-то, наставлять, ощущать себя лидером. Учтите это при поиске цели. Задавайте себе вопрос: если вы добьетесь поставленной цели, будете ли вы испытывать чувства и эмоции, которые свойственны вам?

3. Представьте себе совершенный мир

Каким, на ваш взгляд, должен быть мир? Какие у людей принципы? Как в целом выглядит общество? Какие принципиальные отличия от текущего устройства мира можно отметить в ваших представлениях? Постарайтесь представить идеальный мир максимально ясно. И после подумайте, что вы могли бы сделать, чтобы приблизить текущую картину мира к той, которую вы себе представляете.

4. Прислушайтесь к своему сердцу

Ваш внутренний голос никогда не обманет вас. Если вы размышляете о какой-то цели, но вам кажется, что это не ваше, то, возможно, стоит продолжить поиски. В момент, когда вы найдете то самое, вам станет все очевидно.

5. Проведите полный анализ своей жизни

Подумайте о том, где вы сейчас находитесь. Чего вы уже успели добиться? Чем вы гордитесь? Через какие трудности вам приходилось проходить? Какой ценный опыт у вас есть? Как вы можете использовать его в будущем? Что вы хотели бы получить от своей жизни? Каким вы видите себя через несколько лет? И что поможет вам реализовать это?

6. Определите 5 самых важных жизненных задач

Для этого составьте список из 15-20 задач, которые вы считаете хоть немного значимыми. Среди них может быть помощь людям, поддержка близких, обретение финансовой независимости и т.д. Затем выделите из этого списка 5 задач с наивысшим приоритетом. Именно от этого вы и должны отталкиваться при поиске жизненной цели.

7. Подумайте, что приносило вам самую большую радость в жизни

Вспомните моменты, когда вы были наиболее счастливы. Что заставляло вас испытывать это чувство? Как бы вы могли использовать это в определении своей цели?

8. Позаботьтесь о себе

Постоянные мысли о том, что вы должны чего-то добиться в жизни, реализовать свои мечты, не потерять впустую время, негативно сказываются на вашем состоянии. Вы страдаете как ментально, так и физически, поэтому не забывайте заботиться о себе. Дайте себе небольшую передышку. Выспитесь, приведите себя в порядок, встретьтесь с близкими друзьями, проведите весело время. Также стоит поменять свой образ жизни: следите за тем, что оказывается у вас в тарелке; чаще занимайтесь спортом; исключите из своей жизни алкоголь и сигареты. Когда вы полны сил и ваш ум ясен, найти свое предназначение будет заметно легче.

9. Постарайтесь отыскать цель, которая будет соответствовать вашим жизненным принципам

Не пытайтесь обмануть себя. Если вы будете заставлять себя заниматься чем-то, что противоречит вашим принципам, то вы неизбежно столкнетесь с разочарованием. Это не принесет вам никакого удовлетворения. Да, возможно, вы сможете заработать денег, вызвать зависть окружающих, но вы не добьетесь самого главного — вы не испытаете чувства счастья.

10. Доверьтесь себе и преследуйте свою цель

Постоянно размышлять о чем-то, но ничего не делать — непродуктивно. Перестаньте сомневаться в себе, отбросьте страх. Если вы смогли найти что-то, что вас будоражит, доверьтесь себе и начните преследовать цель. Ничего страшного, если вы ошибетесь. В любом случае вы останетесь в выигрыше: если все сложится хорошо, то вы станете счастливее; если что-то пойдет не по плану, вы получите ценный опыт, который поможет вам в будущем.