Olmagio
Об эликсире вечной молодости человечество мечтает много веков подряд. На данный момент современные технологии не в состоянии решить эту задачу. Необходимо отметить, что попытки обнаружить «таблетку бессмертия» ведутся и сегодня. Химиками, биологами, фармацевтами и физиками ставятся эксперименты, проводятся опыты. Но пока к разгадке наиболее близко удалось подойти не им, а психологам.
Большое количество проверенных временем постулатов в век цифровых технологий не способны выдержать критики. Но в данном случае наши предки оказались правы, утверждая, что люди, которые смотрят на окружающий мир с улыбкой, в среднем живут существенно дольше.
Естественно, что даже самая крепкая вера в хорошее, не может быт 100% гарантом того, что вы отпразднуете столетний юбилей, находясь в полном здравии.
Положительная корреляция между позитивным взглядом на окружающий мир, а также качеством и продолжительностью жизни учеными исследуется уже долгое время. И с появлением каждой новой научной работы на эту тематику рецепт долголетия начинает становиться все более действенным. К тому же наступает понимание того, каким образом отношение к событиям и явлениям может повлиять на здоровье. К примеру, в одной из самых последних и наиболее подробных статей в данной области доктором Левина Ли из Бостонского университета и ее коллегами были описаны результаты долгого исследования двух больших групп мужчин и женщин. В первую входило 1430 человек (все ветераны боевых действий), за состоянием здоровья которых наблюдали в течение последних 30 лет. Вторая группа состояла из 70 тысяч женщин (медсестер), за которыми наблюдали всего 10 лет. Необходимо отметить, что методика опроса, а также его анализа совершенно исключает все иные факторы, которые оказывают влияние на качество и продолжительность жизни, кроме пессимистического или оптимистического мировоззрения. Люди, которые ожидают от будущего положительных изменений, то есть оптимисты, могут ожидать, что они даже в 85 лет будут вполне дееспособны. В противном случае это маловероятно, да и качество жизни в пожилом возрасте будет намного хуже. В среднем смерть у пессимистов наступает раньше.
Почему так бывает?
Оптимистически настроенные мужчины и женщины внимательнее следят за своим здоровьем, занимаются спортом, помнят, что должны быть физически активны. У них намного реже возникают вредные привычки. У оптимистов существенно ниже риск появления депрессии, всевозможных нарушений работы сердечно – сосудистой системы и разных хронических заболеваний. И, тем не менее, фраза, что «просто необходимо думать позитивно», не является панацеей. Моментально изменить свое отношение к окружающему миру и себе невозможно, да и вообще этим человек может себе навредить. Никто не утверждает, что оптимисты не испытывают стресса или не обращают никакого внимания на многие проблемы. В их жизни присутствует столько же негатива, как и у всех окружающих, но только отношение к этим вещам абсолютно разное.
