Категория: Питание

Питание

Cрыв на диете: как избежать

Итак, рад сообщить, что прямо сейчас ты узнаешь 5 способов, как избежать срывов на диете. Всё разложено по полочкам, чтобы ты могла избежать типичных ошибок и получить желанный результат. И самый лучший способ, что с этим делать, будет под цифрой 5. Поэтому, если не терпится узнать именно его, то пропускай первых четыре и переходи сразу […]

похудение
Питание

6 причин, почему не получается похудеть

«Почему не получается похудеть?» – не самый простой вопрос. Советы «меньше жрать и больше двигаться» могут звучать оскорбительно, если вы стараетесь изо всех сил, а результатов нет. Когда вы пытаетесь сбросить вес, ваш организм сопротивляется. Поначалу вы можете сбрасывать лишние килограммы без особых усилий. Однако потом процесс похудения может замедлиться или вовсе прекратиться. В этой […]